论坛 › 【视力日记】 › 练习三个月，明显改善

snake360 发表于 2013-1-31 08:57:27

不过就是最近这两个月，眼睛竟然感觉比平时有力了，闪现又更多了，很远的细节，比如人脸啊什么的频频出现，给了我自信，所以我又开始了埋头苦干，恨不得什么都不干，专干视力

snake360 发表于 2013-1-31 09:00:05

网上很多人练出了效果，都说什么的有毅力，然后几个月恢复到差点正常视力了，然后上不去了，这其实是把自己效果给夸大来说了，所以不要受他们的干扰，多练习，把兴趣转移到对视力有帮助的事情上，这么才事半功倍。

longman 发表于 2013-2-27 16:50:13

路过,把17页每个贴都认真看一遍了,觉得很不错,留个记号先.

luojiyiyuan 发表于 2013-4-9 15:05:07

你应该做的是眼保健之类的吧，这个是预防的作用！

一定要长时间的坚持才行，加油！！:loveliness:

森屿- 发表于 2013-8-6 17:22:57

我都练习有半个月了，还是没有一点效果，有点灰心呀，有近视600度的么，还有，有没有人练习转眼法

森屿- 发表于 2013-8-6 17:29:49

董新建 发表于 2011-11-23 21:58 static/image/common/back.gif
这里的方法也适用于散光。

您好，我的600度近视效果是不是很慢很慢，您接触过的人当中有高度近视的吗，他们的效果怎么样呢

董新建 发表于 2013-8-7 11:23:49

有，但不多，有的很好，也有的不好，原因种种。

浮生若梦， 发表于 2013-8-20 13:57:31

snake360 发表于 2013-1-31 09:00 static/image/common/back.gif
网上很多人练出了效果，都说什么的有毅力，然后几个月恢复到差点正常视力了，然后上不去了，这其实是把自己 ...

你练习多久了？练习的时候戴眼镜吗？

浮生若梦， 发表于 2013-8-20 13:58:23

董新建 发表于 2013-8-7 11:23 static/image/common/back.gif
有，但不多，有的很好，也有的不好，原因种种。

我眼睛7，800度，需要戴眼镜练习吗

董新建 发表于 2013-8-20 17:48:18

请参照：http://www.mingmu.net/article-91-1.html

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