penn
发表于 2008-7-21 18:32:22
这两天有点累,练不进去<br /> <br />昨天练的时候明显感觉又模糊了<br /> <br />会后退的吗?
董新建
发表于 2008-7-22 18:49:32
这是由于能量供应不足，这时可以减少强度，加强眼睛的放松练习和休息，视力应该不会倒退。
snake360
发表于 2008-7-26 13:10:54
每天要多拿时间出来练习，我最多有练习5小时的，都不晓得当时怎么这么执著的，希望你能够进步很快哈
penn
发表于 2008-8-2 15:58:12
谢谢！~~~<br /> <br />我有时侯偷懒，练不下去<br /> <br />就停了<br /> <br />不过这几天都按时在练
董新建
发表于 2008-8-2 17:19:02
像snake360那样最多练习5小时，确实不容易。但贵在有恒。
penn
发表于 2008-8-4 12:13:18
昨天去测度数<br /> <br />左眼525度，右眼300度<br /> <br />两只各进步几十度<br /> <br />有进步就好<br /> <br />继续练习<br /> <br />有时候晚上左眼很累<br /> <br />我就没练<br /> <br />有没有其他在眼睛累的时候练的方法呢？
董新建
发表于 2008-8-4 13:34:00
可以用气功明目法、想像法等
penn
发表于 2008-8-6 16:33:07
谢谢，最近两天都多练半小时<br /> <br />希望可以进步
刘凤林
发表于 2010-1-30 12:29:10