-p-的视力笔记

penn · 发表于 2008-7-21 18:32:22

这两天有点累,练不进去

昨天练的时候明显感觉又模糊了

会后退的吗?

董新建 · 发表于 2008-7-22 18:49:32

这是由于能量供应不足，这时可以减少强度，加强眼睛的放松练习和休息，视力应该不会倒退。

snake360 · 发表于 2008-7-26 13:10:54

每天要多拿时间出来练习，我最多有练习5小时的，都不晓得当时怎么这么执著的，希望你能够进步很快哈

penn · 发表于 2008-8-2 15:58:12

谢谢！~~~

我有时侯偷懒，练不下去

就停了

不过这几天都按时在练

董新建 · 发表于 2008-8-2 17:19:02

像snake360那样最多练习5小时，确实不容易。但贵在有恒。

penn · 发表于 2008-8-4 12:13:18

昨天去测度数

左眼525度，右眼300度

两只各进步几十度

有进步就好

继续练习

有时候晚上左眼很累

我就没练

有没有其他在眼睛累的时候练的方法呢？

董新建 · 发表于 2008-8-4 13:34:00

可以用气功明目法、想像法等

penn · 发表于 2008-8-6 16:33:07

谢谢，最近两天都多练半小时

希望可以进步

刘凤林 · 发表于 2010-1-30 12:29:10

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