改善视力的自然疗法（有些内容是大家没见过的）

董新建

Leo Angart是北欧丹麦人。他结合西方的物理治疗和与东方的气疗，开发出「神奇的眼睛」课程，推展到全球各地，嘉惠无数双的眼睛。其中气疗习自蔡国水大师(Master Choa Kok Sui)。这套疗法，当年治愈了他的眼睛，更使他体悟到「能量」才是恒久成功，恢复视力最重要的因素。在以自然疗法改善视力之前，Leo本身有25年的550度的近视，也有老花，两副眼镜轮番上阵。现在的Leo不但没有近视或老花，也没有任何眼睛的毛病。


以下是Leo的自述：

视力其实很简单，只是张开眼睛看世界而已。虽然如此，但我们却总是未能好好珍惜上 苍赋予我们的珍贵礼物，失去清晰的视力。你可能会问：为什么这么多人会出现视力问题？视光师和眼科医生都将150多年前的理论作为他们专业的基础，而主流论调是视力会随着年龄增长而变差，因此除了佩戴眼镜之外，别无他法；而且，镜片的度数亦要随着视力问题加重而加深。这显然给人们展示了一个没有希望的前景。不过，这并不能反映事实。

十九世纪末至二十世纪初期间，纽约眼科医生William H. Bates (1860–1931年)，开始质疑这个主流论调。他在日常为病人验眼
时发现，视力是会随时改变的。经过数年的努力，他逐步揭开了人们视物的原本奥秘。事件始于Bates为自己治疗老花问题（因年龄增长而出现的远视），并自当时开始在很短时间内治疗了一系列视力问题。例如，他在1903年发现了一种很简单的方法，可有助防止学童出现近视问题。 1920年，他将这个方法推介给新泽西的学校，并在首年令学校的近视患者人数减少了70%。你可能会问：

那为什么现在仍然有这么多儿童仍要戴眼镜？

问题出在专业界基本上没有重视Bates博士的见解。但今天，透过Bates方法恢复视力的人士占了绝大多数比例。美国小说家Aldus Huxley透过Bates的方法，令几近失明的双眼重 获光明。他为此写了一本书《看的艺术》（The art of seeing, 1943年）。
Bates的方法亦为格式塔心理疗法（亦称为完形心理疗法）创始人Fritz Perls带来了莫大的帮助；而最近亦有一位天生盲眼的年轻
人Mier Schnider透过Bates的方法恢复了视力。 R.S.Agarwal 更是穷毕生精力在印度传授Bates的方法，并在本地治里的Sri Aurobindo Ashram创立了「完美视力学校」。 Agarwal博士曾帮助数以千计人士医治各种视力问题，包括白内障、复视、视网膜黄斑变性、远视、老花、近视、散光等。

在我采取措施改善视力之前，曾佩戴眼镜逾26年。我曾听说有人透过长时间的练习后，终能恢复视力；但作为一位西方人士，我希望能有更快捷的方式。 1993年，我拜读了John Grinder及Richard Bandler于1981年发表的著作《幻觉的形成、神经语言学及催眠的构成》（Trance-formations, Neuro-Linguistic Programming and the structure of Hypno-sis）。书中第166页提到透过催眠方式让一个人回到五岁阶段并能拥有完美的视力。然后他们让这位接受催眠者回到现在，并保持着五岁时的视力–结果竟然达到目的了！这个消息实在令人振奋，因此我开始寻找可帮助我实现这个目的的催眠师。但似乎天不从人愿，因为我根本找不到这样的人。因此我开始寻找其他方法来改善视力。

我试验了多种改善视力的方法，并发现各自都有一定的效果，但据我的估计，这些方仅能将视力提升10%左右。 William Bates约100年前发现，想像力及形象化是对视力产生影响的重要因素。另外一件引发我深思的事情是针对有多重人格分裂人士的研究。芝加 哥精神病医生Bennett Braun（1983年）带这些病人去见一位视光师及进行催眠时，发现 病人可以从一种人格转换至另一种人格。视光师检验了每重人格的视力情况，并很惊异地发现，视力会随着人格而改变。小说及电影《Three faces of Eve》中描述的Chriss Sizemore就曾经历过在不同人格下拥有不同视力–随着人格的变换而分别出现远视，散光及色盲等视力问题。眼球形状及压力的改变则完全可以测量出来。具有多重人格的人士亦显示出不同人格间出现的重大变化，例如在某重人格中会有糖尿病并需要注射胰岛素，而在另外一重人格中则没有这种情况。所有这些个案都显示，视力问题并非身体上的，而是精神上的，是「软件问题」。多重人格分裂患者展示了不同人格之间会出现明显而快速的变化。这项研究结果粉碎了「视力会随着年龄增长而衰退」的一般看法。

另一种能对视力提供帮助的是气场疗法（Pranic Healing）。我在1980年代初认识Choa Kok Sui大师，这是在他于1987年出版其第一本著作《古老气场疗法的技巧与科学（The Ancient Art & Science of Pranic Healing）》之前的事。阅读了他的著作并参考
其他疗法 后，我掌握了使用以太能量的技巧。气场疗法可帮助你清除眼部沉滞的旧能量，并以新的能量取而代之。在第一个星期，我每隔两个小时做一次气场疗法，并在开始时就能不戴眼镜工作，虽稍感吃力，但仍能一直工作到午后，之后才重新戴上眼镜。

但在一周之后，我再毋须佩戴眼镜，并从此开始弃用眼镜。当时，我的视力并未达到20/20，但完全可以不戴眼镜；其后，我的视力愈来愈好。至1992年，我的视力终于完全恢复正常，毋须再矫正视力。

在五年内，我帮助了不少人士改善视力，更令部分接受治疗者将视力完全恢复到正常水平。 1996年，我参加了加利福尼亚州NLP University的NLP（神经语言学）模仿课程。我们要模仿曾有特别作为的某位人士。其时，我并不认识任何曾改善视力的人士，因此我决定利用我自己的经验作为模仿对象。当时我相信若要恢复视力，必须事先找到其背后的信念。多年来，我模仿过许多人士，并发现许多有趣的原因会导致视力衰退。由于逾60%西方人士都要佩戴眼镜，因此需要找到更有效的改善视力方法。我希望能找到一种能将NLP原理结合起来的方式，以设计一套行之有效、并且能以讲习班方式施教的视力训练课程。这样可令更多人得益。

首先你要做的，是展开一个发掘你的天生视力的旅程。我深信，任何人都不需要佩戴眼镜或其他矫正视力设备。而在这方面，没有哪种方式是绝对正确的，关键是你要学会放松眼睛，让眼睛能看到世界的本来面目。由于我在催眠、NLP（神经语言学）及气场疗法方面的背景，因此这套方法比Bates的方法包含更丰富的内容。

我将视力提升视为四个因素的结合：
视力：意识方面建立基础
想像力-冥想/放松
信念工作/能量工作– NLP/气场疗法
练习– Bates的练习等等

信念工作

解决任何局限性的信念。这些信念与你的某个生命阶段有关，它使你不希望看到什么或认为不应该看到什么。 Robert Dilts的NLP透过精心设计的方式，为你解决有冲突的信念。当在潜意识中能认同所采用的方式时，你的视力将迅速提升。

练习

主要由Bates的练习组成。这些练习随着时间的推移而不断获得改进。佩戴矫正镜片时，你的眼部肌肉会用得比平常少，并因此而变得松弛，你必须透过练习令肌肉重拾活力。

能量工作

这有如为火箭提供燃料。气场疗法可让你迅速清除眼部紧张，将新的能量注入双眼。
William Bates曾建议闭上双眼面对阳光、以为双眼注入能量，但在现代生活中，由于人们经常要面对电脑荧幕，这会消耗大量的
能量，因此我们需要更容易获得的能量。

想像力

想像及记忆对视觉系统非常重要，因此想像力及松弛对健康的视力有重要的影响。

我在视力方面采纳的基本假设：视力有90%是属于意识层面的，双眼不过是感觉器官，它将所看到的影像反映给大脑，然后两组影像合并为一个立体的印象。例如，眼睛是把世界倒转过来看的，但大家都能看到地面位于影像的底部。

清晰的视力是天生的

我们天生拥有完美的视力，只有不足1%的人士天生有视力缺陷。农村人及土著通常都拥有完美的视力。

视力是透过学习得来的。初生婴儿只能看到一个模糊的世界；而透过手术改善视力的成年人同样会出现这种情况。 视力是婴儿成长期间率先发育的感官之一。物理学家Arthur Zajonc曾描述某些人士由于未能在儿童时期练习视物能力，因此在成年后刚恢复视力时，视物会踫到的极大困难。他的书名为《捕捉光线：光和意识的交错》（Catching the light: The entwined history of
light and mind.）。

视场是我们能量级别的一面镜子

Bates博士最早留意到了天生视力会随时改变。任何人士都曾经出现过在疲劳时视力衰退的经历。

视力源自自身、突破自身，然后又回到自身

视力内部感官的超自然能力亦对正常视力有重要的影响。法国作家、哲学家及反法西斯战士Jacques Lusseyran的双眼在童年时因意外致盲。虽然当时双眼已经完全被毁，但发生意外后没多久，他发现自己又能看得见世界了！他在自传《仍有光明（And there was light）》中描述了当绷带被取下后所发生的事情。

视力反映了你的内在信念。「什么应该看、什么不应该看」 解决视力问题的其中一个关键因素是解决任何「什么是应该看的、什么不应该看」之类的
根深蒂固的信念。通常这些信念存在于潜意识层次。解决信念问题可让双眼恢复到天生状态。在潜意识中认同视力训练是合适的，会对你改善视力大有帮助。 透过练习可令肌肉重拾活力，这主要是针对因佩戴眼镜而被废弃的眼部肌肉。

现在请跟着我，展开一个恢复你的天生视力的旅程。
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这里谈谈本人的经验，我是高度近视患者，约1000度，还有散光，我要说的是在治疗近视的过程中能量是最主要的（这里所说
的能量主要是指气血），有研究表示近视患者眼里面的“营养”会偏低，高度近视这种情况更严重，因此单纯的视力训练是不足够
的。中医有说：“五脏六腑之精气皆上注于目而为精。”这说明了能量的重要性，也说明了眼睛跟身体其它部分的联系，眼睛并不
是独立出来的！！这是中西医观点的差别。我平时眼睛很容易疲劳，而且是整天的疲劳，痛苦，当我按摩全身的任意一条经络我的眼睛都会感到舒服（人体共有12条经络），证明了眼睛跟整个身体的联系。几周前我去做了针灸，当我第一天做完针灸后视力就有明显改善了，而且只要稍微用力的聚焦还会变的更清晰，不过强迫用力聚焦对眼睛不好，而我也只是试试看看效果而已。我现在一共针灸了5天，前2天效果很明显，后三天就不怎么明显了，不过我身体毛病不少，所以在针灸时也不只是治疗眼睛问题。其实近视问题主要是能量问题这句话就是帮我针灸的这位大夫跟我说的，当时我还将信将疑，后来通过自己的学习和经历就逐渐相信了他所说的，上面的例子中LEO主要就是用气场疗法帮助他改善视力的，气场疗法属于一种能量疗法。

LEO的方法中最重要的就是气场疗法（Pranic Healing)，我在网上找到了操作方法的相关说明，只是因为是英文说明而看不懂，另外还听说里面的关于治疗散光的方法十分有效，听说最快的几小时内散光就有改善，最慢的也就几天。我就把相关说明传上
来吧，希望英文能力好的人能给大家翻译一下，特别是关于气场疗法（Pranic Healing)的说明，这样有助于我们这些近视患者能
早日恢复视力。

http://video.google.com/videoplay?docid=-6842552229982266221

这个是LEO的视力课程视频

LEO的方法中也融入了bates method，除此之外还包含其它的方法，我上面也介绍过能量疗法很重要，前几天到外地去针灸，所以这几天都没有上网，针灸后视力又有改善了，感觉很不错。

非常感谢hilton能为大家翻译，不过LEO的网站上应该没有详细介绍具体方法的，只有在课程和书上有提到，毕竟不是免费。我上面给出的网站连接有他的课程视频的，里面他介绍了很多方法，你可以上那连接看一下的，另外这里有2个官方网站http://www.vision-training.com/
http://www.vision-training.com.tw/

原文：http://www.hahaha365.com/forum-v ... a--ordertype-1.html