提问

gp_ll

请问，这个望远和转眼的力度怎么掌握？女儿望远时不到一分钟就会把字周围的东西都看成白茫茫的，所以坚持不下去，叫我想也觉得那种不舒服。女儿十一了，平常很听话的。她转眼时也很认真，会脖颈酸，鼻子酸，眼睛酸。陪她练的我就不会。到底出了什么问题？我觉得，是不是那种大自然中练习的望远更好点呢？请老师帮我解答下。谢了。

董新建

1.以眼睛不疲劳为度。

2.望远的目的是把字看清，不要管周围发白现象，其实这种现象是好的。

3.转眼前，摆正头部，放松颈部和全身。如果还有这种现象，就在练完后，把颈部活动一下，把鼻子揉揉，或者不管他。转眼时会带动周围的血液流通，那里不好通，就会发酸，反复练习后就会好的。

4.大自然中练习的望远总体来说效果会慢。

gp_ll

前不久在网上看到一篇文章：25岁，我习得了自愈近视的魔方。正是循着这篇文章，找到这个网站的。虽然论坛中成功事例不多，大多都是09年前的，但当时一厢情愿地认为董老师就是那个作者，因为没有亲身体会造不出这个方法，因为有学员提到董老师的论文，因为董老师的发言有科学性，有和大家探讨的实事求是精神，如提倡大家把问题总结出来。但是越看越不像了，董老师的回答越来越不容否定，而且回答问题也要收费，我想这就是这个网站门可罗雀的原因吧。其实我觉得，董老师的望远法治疗近视还没有形成一套完整的理论，它的功效和副作用也没有经过大量例子论证，还需要追随者提供经验，现在收费为时过早。倒不如做成个公益网站，出名后拉广告赚钱。董老师，有冒犯处请多包涵，其实我还在让孩子用您的方法锻炼，也真切地希望她的眼睛通过锻炼能好起来，为您的方法提供正面的例子。最后还是想问：您就是那个作者，是吧？

董新建

1.我不是那个作者，我也没有近视过。大概在六月份，这里的一个会员提到过这篇文章，那时我才用百度搜索过。这些方法不是自己造的，有前人的经验，我一直搞医学健身培训。

2.回答问题不收费，只有参加课程才收费。

3.望远就像跑步，只要不太累，就不会有副作用。

4.做公益网，人气会增加，但我没有时间进行较多的免费解答。

5.谈不上冒犯，你为网站发展做策划，我还要感谢你！

gp_ll

虽然不是我想象中的作者，但您认真的回答让我很感动。昨天我翻看了以前的访客留言，发现您确实倾注了大量的精力。说下女儿的锻炼：前天晚上9点写完作业让她看字时，她连平常轻松看得见的字使劲都看不见，也许是一天学习累了，再加上晚上1个半小时的作业，我也怀疑台灯有点太亮，虽然她说很好。昨天中午，我带她去外面楼上看了半个小时的远，数屋顶的瓦，看远处飞来飞去的一群鸽子。回来后发现视力恢复了。所以决定，平常学习时间抽时间带她出去，周日用眼不多时再训练看字，平常随时注意视力波动，一个月去验下光，坚持一年左右吧。

HANYU

你女儿怎样了，有进步吗

gp_ll

暂时还看不出，到十一就一个月了，打算那时去验下光。