访客留言2006.12.17－27

董新建

[ 蝶友-匿名 在 2006-12-27 09:38:14 通过 Web 留言 ]

好象周详民的望远法是不限制眨眼的,我打过电话问他,他说当初他是眯着眼睛望视力表的.

[ 蝶友-匿名 在 2006-12-27 09:36:09 通过 Web 留言 ]

我也觉得,我练习7个多月了,不眨眼看时能很在不到一分钟内从0.3提高到0.6甚至0.8,而且只要坚持都可以保持在0.6,但是只要一停下来几分钟内就会变成跟原来一样.不知道应该怎么办?

董新建 回复 [2006-12-27 21:18:14]：

你每天的练习时间可能偏短，可延长练习时间，并在生活中随时练习望远。另外，还要尽量减轻眼睛看近负荷，增强体质。对于不眨眼问题，请参见国际明目论坛--咨询交流区的最新回复。

[ 蝶友-匿名 在 2006-12-17 22:53:13 通过 Web 留言 ]

我觉得不眨眼练习眼睛的方法视力提高的快，下降的也快，控制不住。不知是否大家有同感？不知董老师有什么办法能让视力在不练习视远时也不下降。谢谢

董新建 回复 [2006-12-19 11:37:14]：

视力提高后，就要坚持巩固，控制不住下降，就要找原因。 一般来说，这与体质关系很大，如果身体素质较好，视力恢复后，也可以不用巩固。对这个问题，我还将在即将推出的新望远法练习中谈到它。请关注国际明目网的动态。