发贴讨论个人练习的最新必读规则（2008.7.28）

董新建

为了使大家更好的交流和学习，请大家务必遵守下面的规则。

咨询交流区只能咨询、交流共性的数字健视信息。

如果您想交流有关个人的问题，请先在视力日记区发个主题，并尽量详细的描述自己的相关信息，如年龄、性别、体重、身高、视力、度数、就读年级、戴镜情况、健康状况、日常用眼状况以及视力练习的内容、时间等。然后将您的问题、感受等跟贴记录。当然您也可在别人的主题下跟贴，讨论别人的视力练习。

对于原来发帖咨询或讨论自己的练习，而没有发表个人基本情况者，再次发表个人的练习时，也要如此。对于以前的相关帖子，建议您按照由先到后的时间顺序，编辑到您的专帖中。您也可以把以前的某个帖子编辑成专帖，如果编辑的帖子在《咨询交流》区，可以联系我把它移到《视力日记》区。

为了您自己更好的总结经验，以及便于他人跟踪了解您的视力练习，请不要另外发表关于您个人的主题。

即使需要我回答关于您的个人问题时，您也不必另外发表新的主题，因为所有的新帖我都会看。

对于培训课程区的学员，请按上述要求在培训课程区发帖

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