董老师``帮我看看`

一天后的一天 · 发表于 2007-7-21 09:50:23

我现在看东西的时候总有一下段时间能够看得很清楚，但过一会就又看不清楚了

又如在看发光的东西的时候，开始看的时候很小，但一会就发散得很大

是不是眼睛在调节时候出现了什么问题``好象很不稳定``

不会是视力下降吧``

55555555

董新建 · 发表于 2007-7-21 14:23:35

只有通过对比才能判断视力是否进步，您能否把以前的情况也描述一下。比如以前在同样的距离，用同样的时间，看同样的目标是什么感觉？

一天后的一天 · 发表于 2007-7-22 10:35:39

以前好象眼睛不会一会看清楚一会模糊的。

现在只要眨眨眼就变清楚了，一会又变模糊了，现在看就了就会变清楚了`

董新建 · 发表于 2007-7-23 19:25:36

你原来看东西时，如果一直都是清楚的，说明视力开始下降了，这时要注意眼睛的休息和放松；如果一直都是模糊的，说明视力开始上升了，继续努力就行了。

一天后的一天 · 发表于 2007-8-4 14:48:16

董老师

我练习了两个星期的望远法

现在眼睛有时候眨一下就有持续一段时间的清晰

练习后眼睛会红红的

能够继续练下去吗？

看望远的目标能够持续3分钟不眨眼了

可以换望远目标了吗？

董新建 · 发表于 2007-8-4 18:38:33

如果第二天练习前变红的眼睛已经恢复正常，就可以继续练下去，反之就要减少望远或多练眼睛放松法。

是否该换目标跟不眨眼时间没有关系，而与目标的清晰时间有关。建议当目标能轻松的保持1分钟以上再换目标。

ts404 · 发表于 2007-8-5 17:07:58

练了一段时间，我也有楼主的这种情况，走在街上，只要眼睛对着一个目标做凝视，就会自动清晰，但是眼睛一放松下来又模糊了，这到底算不算视力提升呀？[em06]

董新建 · 发表于 2007-8-6 08:19:32

如果一段时间后，你在街上经常对着一个目标作凝视时，感觉目标比以前清晰的更快，就说明视力在提高。

一天后的一天 · 发表于 2007-8-17 20:05:28

哦，这样啊，

前几天感到视力明显好了

可是今天又出现了重影｀

｀｀｀｀｀｀｀

董新建 · 发表于 2007-8-18 13:32:03

视力没有稳定时，易受到某些因素的影响而暂时下降，但总体趋势应该是上升的。

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