一个七岁小孩的视力训练故事

董新建

微信聊天：

2020.12.17

张xx:

董老师中午好！我是你的学生张xx，有点事请教你，我孙子最近检查出眼睛近视，大夫建议配眼镜，可我们不想让他带眼镜，一会我把检查结果发给你看一下，我想用你的望远法给他治疗，视力训练表和测试表家里都有，我在鹤仙居跟你做过一次，回家后也练过几次，现在做针线话，看书都不用带花镜，我现在不确定做在视力训练表前以看得清（我己看清了）为准还是最小的字可以模糊为基础来决定坐的距离，请你帮我再讲一讲，孙子对气功有感觉，现在每晚睡觉都要让我站在他床前练功，他说我练功他入睡快舒服，而且有一天他告诉我他看到气了，他说中午在宿舍睡午觉同学都睡了很安静，他还没睡着时看到的，说气象一丝丝青烟，他的形容还是有点意思，你是这方面的专家，请多指教！！！

董新建:

张老师，中午好！

不用客气。小孩这么小视力0.3就比较低了。您应该加强保护了。不过小孩比较敏感，容易出效果。

练习时用一张视力表就行。距离尽量远一点，一般在3到5米即可。然后在这个距离找到一个半模糊的目标去练习，每天练习十分钟。练习前后各做一次视力检查。

2021.01.01

张xx:

谢谢董老师！听你的课很受益，孙子训练后效果也很好，他进入状态还很快，自己也感觉到很舒服，而且要进入睡眠状态，已经做四次了，现在能达到右眼0.8一1.0左眼1.0他本来左眼就好一些，再加上他睡着后眼睛周围我给早晩各按摩一次，按摩时脾胃，肺，肾的穴位都有按摩，就是你讲的整体调节，电视，游戏机全部都停了，有你的支持我相信一定会好的，祝你元旦快乐！