我与明目法以及董新建老师的经历

董新建

Damjan Knezevic



我从童年起, 就有了视力问题。我从9岁时就开始戴上眼镜了, 从那时起, 我的屈光度增加了很多次。

当我还是一名大学生的时候, 医生在我的眼镜上加入了散光处方。从那时起, 我戴上眼镜时就会头痛得很厉害。我的眼睛经常变得又红又干。

当我完成大学, 因为那些非常严重的头痛, 我选择了做激光手术。之后我有了完美的视力, 但有时我还是会头痛, 眼睛干燥, 经常很难长时间看书或电脑。

手术十年后, 我的屈光度又开始增加了。去年冬天医生告诉我, 我需要再戴眼镜。我的屈光度是: ,双眼都是50度近视伴75度散光。

我再次尝试戴眼镜, 但再次头痛得厉害, 眼睛发红。

我在网上看到了很多提高视力的方法, 在那里我也发现了明目法。我在中国生活和工作, 所以我选择在这个寒假期间，花上七天时间，参加董新建老师的养生课程。

这对我来说是一次惊人的经历。他教我基本的气功学说和提高视力的技巧。过了几天, 我已经觉得自己的视力更好了。特别是我已经认识到, 晚上我再也不像以前那样看得模糊了。

董老师每天都在测量我的视力, 我们注意到, 在7天的时间里, 我的视力在视力表上提高了一行, 相当于0.25屈光度。这对我来说, 已经足够了，我真的不需要戴眼镜了。现在我的右眼可以看得很完美, 左眼还是有点散光。

当我回到我的城市时, 我检查了我的视力, 我注意到它真的有了改善。除了视力, 我觉得多亏了气功练习, 我的身体都感觉好多了。

我会继续练习气功和这次视力训练, 因为我看到这对我的健康非常有好处。

我可以说, 根据我的经验, 明目方法是提高视力最快、最有力的方法。在此之前, 我已经尝试了贝茨的方法, 放大镜疗法, 主动对焦..。但这个对我来说真的最管用。

我非常感谢董老师, 并将建议眼睛状况恶化的你们大家，尝试明目方法，还有智能气功练习。
最美好的祝福