参加视力训练须知

董新建

一、视力课程使用纯自然的锻炼方法，不仅可以改善视力，还可以健身开智。

二、视力练习效果通常在初期较快，之后缓慢，甚至出现瓶颈，此时如果坚持下去就会不断突破。

三、视力练习需保证精力充沛，情绪稳定，否则练习效果难以保证，甚至可引起视力下降或其他健康问题。