数字健视想象法最新版（动态遐想）

董新建

两眼闭合，全身放松，神闲意静，想像自己进行一次愉快的旅行。旅游地可以去过，也可以没去过，如高山，草原，大海，还可以是月亮、太阳等外星球，总之，可任意发挥，自由想象。

但要想像旅途中眼界开阔，空气清新、环境优美、心情舒畅、眼睛明亮。也可想像在旅途中，眼睛接受了一次神奇的治疗，视力不仅得以恢复，而且超出常人，遥远、细微之物清晰可辨。

比如一位小女孩在想象中时，想一位白胡子神仙老人给她一小瓶神丹妙药，然后她把它吃了，顿时感到眼睛清凉舒适无比，视力清晰无限。

想完后闭目养神片刻，然后两眼慢慢睁开。

注意事项

请参照数字健视方法最新版（使用说明）