[求助]请问董老师~~

berserker

董老师~~我最近一起来就感觉眼睛特别累。。。。

我可以喝一些可以提神的东西，就是咖啡、茶叶茶等来舒缓眼睛疲劳。

然后再练习望远吗？

请老师来评价一下这样的做法是否合理。

感谢回答

董新建

不客气！

练习要求眼睛累而不乏，你如果感到眼睛疲乏的话，就要让眼睛先充分休息后，再练望远。

咖啡、茶如果能缓解眼疲劳是可以喝的。但在眼疲劳消除前，不要练习望远，因为望远也要消耗能量，眼疲劳就意味着眼睛能量不足，供不上消耗。

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