站桩恢复视力实例

董新建

社会上的站桩法很多，对恢复视力的效果大同小异，这里搜集了一些案例，对其中介绍的站桩法并不要求大家练习，仅供参考。

文摘：

笔者曾经是个近视患者，且自小患有中耳炎，致使听力严重受损，尤其是读初三时，紧张的学习，致使视力、听力急剧下降，当时虽夜夜秉烛至子时，终不能挽回中考的败局。试想，看不清、听不明，如何念好书？自从我练习站桩功后，随着功力的逐步提高，视力、听力也逐渐恢复。如今观物一目了然，吸音奇妙无穷。

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董新建

文摘：

1954年期间，因长期夜间工作的原因，我的双眼患上视神经萎缩，当时虽经北京各大医院积极治疗，不仅无效，反而逐渐向坏的方向发展，最后，左眼视力0.01，右眼0.3，不得已只好停止工作，长期休息。

1957年，正在走投无路之际，友人劝我去中山公园学习站桩功，因我少年时期习过武，认为练功就是学武术，练本领，身体可以健康，怎么会治病呢？更别说我得的是眼病，就没有去。后来友人来我家问我，功练的怎么样了，才知我没去，又耐心劝我去试试，在碍于朋友面子的情况下，才答应到中山公园去看看。

当我练功到四个月时，万万没想到我的左眼视力竟然恢复到0.4，右眼恢复到0.9，看书写字已经没有问题了，我十分惊喜，也恢复了工作，开始上班了。这才相信站桩功不是什么巫术、法语，而且真的能治病。

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kaiser

只要站桩就可以了嘛？这么神奇！

董新建

站桩主要是通过强身来提高视力的，结合望远法效果更好。

魄毒剑神

呵呵 这么神奇啊！ 站桩主要培养的望远的定力

vimy22

董老师，我可以先练习蹲墙法一个月，先提高体质再练习望远法吗？我在望远的时候不到10分钟就觉得身体累。
蹲墙法蹲没多久就有一股气流在身上转，我可以感觉到我的体质在慢慢提高，但是也是蹲没多久就感觉整个身体麻麻的，是不是因为我的体质比较差而导致的呢？

董新建

可以先练蹲墙，再练望远法。

身体不一定很差，有可能与初练有关。