数字健视基本功－－小马步桩（2011.2.23）

yanying0072 · 发表于 2008-3-31 13:48:12

真的很好

mimi · 发表于 2008-5-31 16:54:04

站长我觉得你好辛苦啊写了那么多条呵呵

一个偶然的机会我进入了你们的网站, 我是一个600度近视者戴眼镜戴了十几年了

看到你们介绍的自然明目法我决定试试!但是摘下眼镜后望远根本就看不清于是我就配了一副500度的眼镜带着眼镜望远看清了再换成四百度眼镜.... 半年下来我现在已经戴三百度眼镜了呵呵真的太感谢你们了

董新建 · 发表于 2008-6-1 19:45:12

谢谢你的理解！不过，这些内容是多年积累的，也没有什么辛苦。

不用客气！我还要感谢你把你的效果写出来，和大家分享。等你将来再详细写出来，大家一定会更加受益。

wangkts · 发表于 2008-6-24 23:01:05

疑问？

马步不是要左右两腿下蹲吗？

董新建 · 发表于 2008-6-24 23:49:32

马步分大马步和小马步，区别在于下蹲的程度不同，这里说的是小马步。

ming · 发表于 2010-5-8 13:43:36

我要坚持住。

ming · 发表于 2010-5-8 13:43:56

坚持就是胜利。

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