请教董老师一些具体方法

eye_lover

董老师您好：

　　　我刚开始练习望远法，是一名学生，每天大部分时间都要看书，目前眼睛有８００度，看书时必须要戴着眼镜，可是如果每天长时间戴眼镜又不太好，我应该怎么办呢？谢谢董老师

董新建

不客气！在一个稍远的距离戴镜看书，使目标稍微模糊，这样就可以在看书的同时练习望远。