免费在线课程：健康锻炼的基本原则：整体与局部

董新建

三月份我们将提供一个为期八天的在线课程：健康锻炼的基本原则，本课也可看做是一个体验课。

内容：

理论：全身整体练习和身体局部练习。

练习：三心并站桩。

全身调理。

日期和时间：

2021年2月27日晚上7:30-9:00

老师：董新建

地点：腾讯会议， ID：565 1294 4700，最多300人。