yujie3q的视力日记双眼600度附几个问题

yujie3q · 发表于 2009-6-14 10:09:32

我今年17岁双眼有600！！都是不爱惜眼镜的后果

练习董老师的方法有半个月了

我的方法是每下课去练习望远10分钟看远处的绿树这样一天下来也有1个多小时看绿树

中午看半个小时墙上的字（自己写，坐在半模糊的地方）

这样一天也有1个半小时了练习的时候的感觉：眼镜有时候一缩一胀的感觉而且练习的时候视线周围会变暗！

我练习的时候双眼放松，有时候也有目标瞬间清晰的感觉不过只能维持10多秒到半分钟的样子之后就一直模糊模糊的一点也看不清楚

都练习半个月了似乎没有起色都有点想放弃了和一个一起练习望远的朋友交流了下，他说你现在这个现象很好，要坚持但是董老师说1个星期没有好转视力恢复的几率很小？（好像是这样说的？）

由于上课，我平时要带眼镜上课但是我一下课坚决摘掉眼镜（晚上写作业会戴）

很后悔没爱惜眼镜想暑假一个暑假不戴眼镜然后每天练习望远（如果暑假练习2个月没作用我就放弃吧）

呵呵，董老师给点意见吧

yujie3q · 发表于 2009-6-14 10:11:10

还有我特意把眼镜换成度数偏小的这样看黑板有点小模糊呵呵

董新建 · 发表于 2009-6-15 14:51:33

QUOTE:

董老师说1个星期没有好转视力恢复的几率很小？（好像是这样说的？）

这话我没有说过。鉴于原则问题，个性建议我就不给了，只要你认真学习这里的帖子，应该可以解决问题了。

yujie3q · 发表于 2009-6-19 14:39:56

练习了这么久眼镜倒是舒服了很多看东西感觉也不是那么容易疲劳了！！

坚持！！！！！！！！！！！！！！！

Gakki7 · 发表于 2009-8-26 09:09:13

22岁的我700度了...那练习的时候要不要把眼镜摘掉看呢,就是眺望的时候

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