数字健视在线视力训练课程（2020年8月1-8日）

董新建

数字明目法不仅可提高视力，还有助于开发智慧，完美身心。

内容：

1.方法：专业望远法、拉气明目法、沐浴阳光法、眼睛画画法、瑜伽放松法、站桩法等。

2.理论：怎样完美视力？怎样练好站桩？怎样平和心态？

3.录像：可在线回播或下载。

时间：8月1-8日，晚上 8:00-9:30。

语言：中文、英文。

老师：

董新建：数字明目法编者，养生与康复教练。

程永海：养生与康复教练。

段侃军：养生与康复教练。


费用：800 元(新学员)，480 元（重复学习）

报名：

1.添加微信：mingmuwang（董新建）

2.通过微信转账缴纳费用。

3.发送微信：姓名、性别、年龄、省市，电话，视力和健康状况，练习经历。

会议地址：Zoom，付费后可得到zoom会议室号码和密码。

zoom下载：电脑或手机打开zoom.us网站，点击底部下载，在新页面点击Zoom会议客户端下面的下载，用法：http://www.mingmu.net/thread-1208-1-1.html。

在线视力训练预备：

参考与下载：http://www.mingmu.net/article-101-1.html

1.下载并打印视力训练表，并张贴在墙上。

2.下载并打印或购买视力检查表， 并张贴在墙上。

3.下载视力训练记录表，用于记录每天练习前后的视力检查, 并在课程结束后交给我们。

4.可以联网并安装zoom会议客户端的电脑，ipad或手机，电脑最好。