数字健视简介（2017.4.26）

数字健视简介

数字健视法又名数字明目法，简称数字法，是一种自然视力训练法。它能对练习者的视力效果进行数字化的跟踪，远比视力表检查精确的多。

数字健视法以国内优秀的明目养生理法为基础，同时吸收了国外视力训练方法精华，由我于2005年在广州整编而成。

数字健视法包括望远法、气功法、想象法、瑜伽法、武术法、心灵法等。
 
2012年5-6月数字健视法首次走出国外，在马来西亚举办。2015年10月数字健视法国际班开始在海南举办。到目前为止,已有来自中国、马来西亚、德国、瑞士、意大利、墨西哥、法国、荷兰、捷克、奥地利、美国、丹麦、瑞典等十多个国家的人参加过数字健视法训练。
 

数字健视的原理： 

1.以天人合一为基本理论。人体自身，人与自然，人和社会都是一个整体，视力的好坏也直接受到整体的影响，整体变差，视力自然变差，整体好转，视力自然提高。优化整体是改善视力的基本原则。 

2.人体有自组织功能和自愈力。现代科学研究表明，人体细胞可以自动组织，使人体疾病自愈，功能增强。 

数字健视的特色： 

1.有一套完整的方法，数字健视法分为少儿版、普通版以及专业版，少儿版主要面向小学生，普通版主要面向中学生和成人，专业版主要面向从事数字明目培训的师资队伍。 

2.视力、大脑和身体同步训练。视力、大脑和身体是一个完美的整体，任何一方的缺陷都会影响另外两个方面，因此在每个版本中，都融合了视力训练，大脑训练和身体训练，从而使练习者的健康全面提高。

 3.数字健视望远法是国内外最系统、最完善的望远方法。它又包括专业望远、休闲望远和减镜望远三种。

 4.融合古今明目要领。根据我十多年的养生培训经验，数字健视法在编创初期就融合了国内古代和现代的优秀视力训练法，在以后的发展中，又吸收了部分优秀的国外视力训练法。 

5.视力提高快，对很多人来讲，一次训练就可以感受到视力的进步。 

6.没有副作用。如果吃药，必须防备它的副作用带来的危害，而数字健视法是纯自然的绿色训练法，只要正确运用方法，只会使视力、大脑和身体更加健康。 

数字健视的功效： 

2.祛病健身，通过训练，可以增强身体的免疫力和自愈力，帮助各种常见病和疑难病改善甚至恢复。如帮助颈椎病、腰椎病、脊柱弯曲等恢复。

 3.开发右脑和智慧，增强记忆力和专注力。

 4.控制情绪、修心养性。